​“一个月来两次大姨妈，我开始慌了”

“一个月来两次大姨妈，我开始慌了”

不知道你们有没有遇到过下面这种情况：大姨妈刚走没几天，忽然感觉下面黏糊糊的，跑去厕所一看：怎么回事！怎么大姨妈又来了？一个月来两次？？橙子一同事就经历过这种情况，之前跟她“切磋”科普知识，聊到月经这个话题才知道，她上半年连续三四个月，每月都来两次大姨妈。

她一开始没太在意，以为是残留，后来连续三个月都是这样，为了身体健康她就去看了医生，没想到是排卵期出血，好在出血量不多，让我朋友好好调整作息，别熬夜。

其实，像她这种一个月来“两次月经”的姐妹还真不是少数。

排卵期出血？咋回事排卵期也算基础生理常识了，橙子简单再科普一下。

它一般出现在两次正常月经（周期为28-30天）的中间，持续5-6天。

大家也可以这样简单计算：一般情况下，下次大姨妈往前推14天，就是你的排卵日。

当然有很多女生的大姨妈到访很随心所欲，无法根据来月经的规律推算出排卵期。

如果第二次出血，也就是“小月经”，想验证是不是排卵期出血，那么可以借助工具，比如使用排卵试纸，测基础体温等等，比较严重的建议直接去医院，让专业的来检查~知道排卵期后，如果发现在这个时间段出血，就是排卵期出血了。

排卵期出血一般比平时月经量要少，并且持续时间一般不会超过3天。

有些人的白带会掺杂一些血丝，而有些人出血量大一些，甚至需要用护垫和卫生巾，有时会伴随着下腹疼痛，程度有轻有重，一般会持续几个小时。

又是你，雌激素水平为什么会排卵期出血？没错，又是激素的锅。

我们女性身体里有雌激素和孕激素这两朵姐妹花，她俩是卵巢分泌的主要激素，共同维护子gong的稳定。

孕激素主要为怀孕生宝宝作服务，雌激素工作众多，主要是维持着女性的特征，这次要提到的是它维持子gong内膜增生的作用。

女性体内的激素水平有周期性的变化，当进入排卵期，卵泡破裂，雌激素水平会暂时性下降。

如果骤然下降太多，它的量不足以维持子gong内膜的水平。

子gong内膜就会突发性地脱落，经过yīn道排出，让我们产生大姨妈又来了的错觉。

排卵2-3天后，雌激素水平上去后，出血情况就没了~对了，还有女生想知道：排卵期出血期间可以同房吗？这里还是要注意点，出血期间子gong的免疫力比较脆弱，抵御病菌的能力会下降。

这段时间如果想为爱鼓掌，保险起见，我建议还是忍一忍。

教你应对排卵期出血偶尔出现症状较轻的排卵期出血很多女性都可能遇到，不需要太担心的，也不需要治疗。

可能是因为最近比较劳累或是熬夜，内分泌激素水平不稳定，从而导致了排卵期出血。

所以平时不要熬夜、月经前后以及月经期间也尽量不要蹦蹦跳跳，避免长时间的体力劳动。

但如果每个月都有、持续3个月到半年，而且出血严重、持续时间还很长，那就需要及时去医院做全面检查。

因为有可能是“排卵期出血”以外的异常出血。

在网上就看到过不少人一直排卵期出血，但是没在意，最后查出来宫颈息肉、子gong内膜炎、子gong肌瘤之类的妇科疾病。

总之，要多了解自己的“大姨妈”，出现了非经期流血的情况，多注意注意，有情况可以及时发现。

大姨妈不仅是每个女生的老朋友，更是女性健康的晴雨表，无论健康、疾病还是生育，都离不开正常月经，一旦月经不调，各种问题就会接踵而至。

所以，在日常生活中，女性要爱惜自己身体，给予“大姨妈”多一点关心，发现问题，及时医治！而伴侣也要多关注她的动态哦~除了“多喝热水”，也要有身体和口头上的行动，多陪伴多安慰~