​夏季做ai怎么做才安全？

夏季做ai怎么做才安全？

你知道在夏天做ai有什么需要注意的地方吗？炎热的夏季，让很多喜欢外出的人都宅在了家里，无聊之下，情侣们便开始把运动搬到床上，来一场酣畅淋漓的床上大战。在这种情况下，一不小心就会伤到两个人的身体。因此有人问夏季如何做ai才安全呢？详情请往下看。

夏季如何做ai才安全？

1.房间温度26℃

夏季，很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得很低，要么直接将电扇对着运动中的两个人吹，这种情况容易引发夏季性爱感冒。因此，可以在同房前先打开空调或电扇给房间降温。同房时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

2.不打疲劳战

夏日炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、睡眠减少的情况下，一味放纵自己的欲望，会进一步透支身体能量，使抵抗力下降，增加感染各类病菌的可能，以致大伤元气。因此，在夏日应适当节制性事，切莫打疲劳战。

3.避开雷雨天

夏季常会有雷电交加、气压较低的天气，因此人会有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还会增加自己的心理负担。

4.事后不碰冷水

在剧烈的房事运动后，应适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

5.穿得不要过少

炎炎夏季，细菌繁zhi能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。男女同床而眠至少应穿着宽松衣裤，不要穿得过少。尤其是有抚摸自身生zhi器和脚底习惯的人，再触摸女方身体，很容易将病菌带给女方。

6.老年人量力而行

老年夫妻出于体力和身体疾病原因，在性事方面都能有所节制。但也有部分丧偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依旧性致勃勃，甚至到外面寻找性接触。

专家建议，老年人在夏天做ai时，要量力而行，若患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，最好少办事。尤其是性jiao后出现出汗过多、心率加快、神疲乏力者，更应注意节制，以免房事加重对身体的损耗。

进行性生活的注意事项

1.忌疲劳未消除即开始房事

房事要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过房事往往达不到想要的效果，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过房事，会损害健康。

2.忌带病过房事

患有某些严重生理疾病，且医生已嘱咐不能过房事者，不可不听医生劝告，勉强过房事，身患传染病又具有传染性，也应避免房事，尤其是患有某种生理疾病，更不可过房事。带病过房事，受害者不仅是自己，有些病还会通过器官传给爱人，实该避免。

3.忌经期过房事

女子月经期间，子gong颈开放，这时过房事，极易感染而致子gong或附件发炎。

4.忌心情不快时勉强从事

有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过房事，不但得不到生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的冷淡或男子的冷漠。